Stress? Lernen Sie surfen…

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Stress? Lernen Sie surfen… 2017-09-24T10:29:05+00:00

Stress? Lernen Sie surfen…

Stress wird uns im Privat- und Arbeitsleben immer wieder gegenübertreten – dies lässt sich kaum vermeiden. Ziel ist es daher, dass wir lernen, damit umzugehen. Strategien zur Stressbewältigung gibt es viele. Sie sind immer abhängig von der Art des Stresses und von Ihrem persönlichen Befinden.
Oft ist eine Kombination aus kognitiven, sozialen, problem- und körperbezogenen Strategien die beste Wahl!

Viele Wege führen zum Ziel. Lassen Sie uns gemeinsam mit der Leichtigkeit und dem Überblick der Schmetterlinge den für Sie richtigen Weg finden. Mit Freude, Ruhe und in Ihrem individuellen Tempo finden wir gemeinsam Ihren Weg negativen Stress in positiven Antrieb und Lebenskraft zu wandeln. Ob das bewusste Steuern der Gedanken, die Annahme von Hilfe, die planende Weitsicht oder das Körperliche bei Ihnen die erste schnelle Erleichterung bringt, ist sekundär zu berücksichtigen.

Der erste Schritt ist die Bereitschaft zur Veränderung.

Stressbewältigung ist ein Prozess und funktioniert nicht von heute auf morgen. Dennoch kann das Erlernen von Techniken zu Quick-Wins führen.

Gerne begleite ich Sie auf dem Weg in ein Leben der heiteren Gelassenheit. Selbst aus den schwierigsten Situationen des Privat- und Beruflebens weiß ich Ihren Blick auf die Schönheit des Lebens zu lenken.

Sprechen Sie mich an, ich freue mich auf Sie.

Der Ausgleich für meine Lebenszeit beträgt 90€ je Stunde zzgl. der gesetzlichen Steuer.
Benötigte Profile werden gesondert in Rechnung gestellt.

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